Dein InZeichnen®-Adventskalender
24 Impulse für einen entspannten Alltag
Mit 24 kurzen Zeicheneinheiten und kleinen Impulsen für den Alltag kannst du mit machbaren Mini-Schritten deinen Weg aus der Grübelspirale gehen.
Wer könnte nicht mehr Klarheit in den Gedanken brauchen?
Mit InZeichnen kreativ-entspannt durch den Advent
Der Dezember steht vor der Tür und du hast dir wieder einiges vorgenommen. Die Geschenkeliste wird länger, die Wohnung muss noch geputzt werden, in der Arbeit ist die Hölle los, und die Tante kommt an den Feiertagen, (letztes Jahr hat sie so einige verbale Spitzen gesetzt, die dir immer noch im Kopf herumkreisen). Kurz gesagt: du hast so viel zu tun und solltest nichts vergessen.
Uff.
Dieses Jahr darf dein Kopf sich ein bisschen Unterstützung holen. Im Advent nimmst du jeden Tag einen Buntstift in die Hand und schaust, was passiert, wenn dein Grübelthema aufs Papier darf.
Das erwartet dich
Ab dem 1. Dezember bekommst du jeden Tag eine Mail von mir. Darin steckt ein kleiner Impuls für deinen Alltag und ein Video, in dem ich dir die Tageskarte vorzeichne. Du zeichnest auf deiner eigenen Karte im Format DIN A6 mit und darfst dabei so frei sein, wie du magst.
Tag für Tag sammeln sich deine Karten. Und am Ende passiert etwas, das ich dir jetzt noch nicht verrate. Nur so viel: Aus 24 kleinen Karten wird ein großes Bild.
Der Live-Abend am 29. Dezember
Zwischen den Jahren, am Dienstag, 29.12., um 19 Uhr, treffen wir uns live auf Zoom (wenn du Lust und Zeit hast, ansonsten hast du die Aufzeichnung). Wir setzen deine 24 Karten zusammen, und du siehst zum ersten Mal, welchen Weg du im Advent gezeichnet hast. Wer mag, zeigt ihr Bild und erzählt, was sich bei ihr getan hat. Oft merkt man erst beim Erzählen, wie viel auf dem Papier passiert ist.
Für wen ist der Kalender?
Für dich, wenn du dein Grübelthema in- und auswendig kennst und trotzdem immer wieder an derselben Stelle landest. Wenn du Lust hast, im Advent etwas auszuprobieren, das nicht nur über den Kopf geht.
Zeichnen können musst du übrigens nicht. Bei InZeichnen gibt es kein Richtig und kein Falsch.
Was du brauchst
- 6 Blatt weißes Papier in DIN A4, ideal sind 100 g oder stärker (aber Druckerpapier geht auch)
- eine Schere oder einen Cutter und einen Bleistift
- Buntstifte
- ein Journal oder Notizbuch, in das du nach dem Zeichnen schreibst
- für den 29.12.: Kleber und ein großes Stück Karton oder Packpapier (ca. 65 × 60 cm)
Wie du aus den A4-Blättern deine 24 Karten machst, zeige ich dir im ersten Video.
Wichtig!
Die Videos stehen dir bis zum 31.01.2027 zur Verfügung. So hast du genügend Zeit, diesen besonderen Kalender für dich fertigzustellen.