Tag 14
Ein fröhliches Hallo!
Hier findest du das heutige Video: Ich befreie mich von Unnötigem.
Viel Vergnügen!
Ingrid
| Heute geht´s ans Wegwerfen! Sammelt sich bei dir auch immer so unendlich viel Kram an? Du kannst gern erst die Zeichnung von Tag 14 unseres Adventskalenders der Selbstliebe anfertigen und danach dann mit einem kritischen Auge durch deine Wohnung gehen, den Müllbeutel in der Hand. Vielleicht bist du eh eine Expertin in Minimalismus und hast schon lange deine Wohnung nach den Ratschlägen von Marie Kondo aufgeräumt? Dann kannst du ja mal einen Blick auf deine immateriellen Güter werfen. Nicht Kleidung in die AltkleiderSammlung geben, sondern die Dateien auf dem PC löschen, die du nicht mehr brauchst. Nicht Bücher verschenken, sondern Fotos auf dem Handy löschen. Wenn sich bei dir aber noch die Fehlkäufe im Kleiderschrank tummeln oder es Schubladen gibt, in die man besser nicht hineinschaut, dann beginne damit. Falls du Anregungen über das Wie brauchst, findest du auf YouTube zahlreiche Anleitungen. Bei der Methode nach Kondo ist es wichtig, Wertschätzung für das zu zeigen, was wir haben, und einen bewussteren Lebensstil zu erlangen. Also bedanke dich ruhig bei den Gegenständen, die du aussortierst. Dafür dass du nicht mehr auf sie angewiesen bist. Dafür dass du die finanziellen Mittel hattest, sie zu kaufen. Segne sie, dass sie dem neuen Besitzer Freude machen werden. Wenn du nach den materiellen und den immateriellen Gütern noch weiter ausmisten möchtest, könntest du dich in deinen Beziehungen umschauen. Leicht fällt es, die „Freunde“ auf den sozialen Medien auszusortieren. Vielleicht erleichtert es dich aber auch, dir einzugestehen, dass sich eine Bekanntschaft oder sogar eine Freundschaft selbst überlebt hat. Vielleicht magst du dich auch von einem Menschen trennen. Auch hier ist es wichtig, danke zu sagen und ihm (oder ihr) eine weitere glückliche Zukunft zu wünschen. Aber dieser dritte Punkt ist nur etwas für Fortgeschrittene (und vielleicht auch erst für den Jahresanfang geeignet). Übernimm dich bitte nicht beim Befreien von Unnötigem. Na, und ich wäre eine schlechte NeuroGraphikTrainerin, wenn ich dir nicht sagen würde, dass du im Basiskurs ein Zeichenmodell kennenlernst, mit dem du dich innerlich unterstützen kannst, dich von Altem und Blockierendem zu trennen. Sehr machtvoll. (Der nächste Livekurs beginnt am 14.01.25. Du findest mehr darüber auf meiner Homepage .) Aber nun wünsche ich dir erstmal viel Freude am Zeichnen! Falls du jetzt erst eingestiegen bist, findest du alle vorangegangenen Videos gesammelt auf dieser Seite: Zum Adventskalender Herzlich Ingrid P.S. Wie immer möchte ich daran erinnern, dass du die Übungen und die NeuroGraphik eigenverantwortlich für dich nutzt. Wenn du merkst, du bräuchtest psychologische Unterstützung, denn hol sie dir bitte. Achte auf dich! |